Ocimum basilicum
Ιδιότητες / ενδείξεις: Αντιφλεγμονώδες, αντιοξειδωτικό, αγχολυτικό, αντιβακτηριακό, αντιϊκό, αντιμυκητιακό, καρδιοπροστατευτικό.
Ο βασιλικός, προσφέρει ανακούφιση από πόνους των μυών και των αρθρώσεων. Βοηθά στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος, της γρίπης, του βήχα και του πονόλαιμου. Υποστηρίζει την αγγειακή υγεία μειώνοντας την αρτηριακή πίεση. Είναι πολύτιμος στην αντιμετώπιση των μυκήτων του πεπτικού συστήματος και του δέρματος. Προσφέρει χαλάρωση του σώματος και του μυαλού, ενώ μειώνει τα επίπεδα άγχους και καταπολεμά τη συναισθηματική ένταση. Εάν προστεθεί στη διατροφή συμβάλλει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
