Mentha spicata
Ιδιότητες / ενδείξεις: Χωνευτικό, σπασμολυτικό, εφιδρωτικό, χολαγωγό, καταπραϋντικό του Νευρικού συστήματος, αναζωογονητικό της αναπνοής.
Ο δυόσμος είναι γνωστός για τις σπασμολυτικές του ιδιότητες που βοηθούν στην πέψη και την ανακούφιση από φουσκώματα και κράμπες, Προσφέρει ηρεμία και χαλάρωση, συμβάλλοντας στην αντιμετώπιση του άγχους και της έντασης. Δίνεται σε κρυολογήματα, στην καταρροή, στην κακοσμία του στόματος, σε ουλίτιδα. Βοηθά στην αυτοσυγκέντρωση.
